〖A〗、疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。
〖B〗、居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。
〖C〗、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。
〖D〗、第市民出行记得不要去人群密度高的地方，新冠病毒的传染概率会大幅上升 新冠病毒在人群扎堆的地方交叉感染的速度会呈指数状上升，而且人群扎堆的地方其实新冠病毒携带者的出现概率会更大，所以说要少去人群密度高的地方，这样才可以很好的保证自己的生命安全。
注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。
北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。
体温及身体症状 体温异常：体温达到或超过33℃的人员，会被认定为黄码。这是因为体温升高可能是身体出现感染或炎症的迹象，特别是在疫情期间，需要特别注意。身体不适症状：出现咳嗽、乏力、胸闷、气短等与新冠肺炎相似的症状时，相关人员也会被纳入黄码管理。
个人防护：即使在低风险地区，个人也应保持良好的防护习惯，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，以降低感染风险。政策变化：如果目标地出现新的疫情或疫情风险升高，相关的隔离政策可能会发生变化。因此，在出行前，务必了解目标地的最新疫情防控政策，以便做好相应的准备。
同时大家在生活当中也应该注意消毒，因为酒精当中的成分是可以有效地杀死病毒。所以大家在出门回到家以后一定要做好消毒工作，在日常的生活当中，大家也要勤洗手。洗手的时候需要使用洗手液或者是消毒液来进行洗手，疫情期间大家的室内也要保持通风的状态，同时大家也要增加一些个人能提高大家的免疫力。
思想上产生了疏忽心理 这轮北京疫情出现了农村婚宴上以及小吃店的聚集性疫情，说明了人们思想上对于新冠病毒已经产生了疏忽心理，很多人觉得自己接种过疫苗，就算得了新冠也不会有啥大的影响，其实这种认识是非常不正确的，正是人们心理上的疏忽才导致婚宴跟小吃店感染。
密切接触者的隐藏传播链 首先密切基础者所造成的一条传播链是一条隐藏的传播链，这是因为密切接触者中有部分的人群可能感染有新冠病毒，这是非常危险的一个状态，因为对于密切接触者而言感染了新冠病毒后自身是没有察觉的，有一定的潜伏期，在潜伏期是存在传播的风险的。
在房山区窦店镇瓦窑头村太和褡裢火烧店相关疫情，因感染者到该店就餐，传染同餐人员及该店工作人员，同餐人员进一步扩散至参与婚宴的人员，累计发现感染者超50例。在朝阳区护国寺小吃（光明桥店）相关疫情，因感染者到该店就餐，引发该店就餐人员及员工感染。
研究制定具体防控方案，严防农村婚宴、大集等活动聚集性风险：徐和建还指出，北京将研究制定具体的防控方案，对农村婚宴、大集等活动严加防范聚集性风险。这些活动通常涉及大量人员聚集，是疫情传播的高风险场景。通过制定具体的防控方案，可以更加有针对性地采取措施，降低疫情传播的风险。
做好个人防护：在进京途中以及在北京期间，游客应做好个人防护，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。这些措施有助于减少疫情的传播风险，保护自己和他人的健康。综上所述，虽然北京允许游客进京，但游客在出发前需要了解并遵守相关的进京政策和要求，以确保自己的行程顺利且安全。
进京必须持有48小时内的核酸检测阴性证明。建议提前进行核酸检测，避免卡着时间导致核酸结果超出48小时范围。特别注意自驾进京时可能遇到的堵车情况，确保在进京时核酸结果在有效期内。健康宝弹窗问题：即使健康宝出现弹窗，自驾仍然可以回京。在进京检查站会进行核实，并联系所住社区进行确认。
提倡市民群众非必要不出京，以减少疫情传播风险。涉疫地区进京限制：有1例及以上本土新冠病毒感染者的县（市、区、旗）及14天内有该县旅居史人员严格限制进返京。
可以去北京，但需遵守相关防疫政策。进入北京政策 提供核酸检测证明：目前进入北京需要提供48小时内核酸检测阴性证明。但请注意，政策可能会随时间变化，建议在出行前再次确认最新要求。北京健康宝绿码：需确保北京健康宝显示绿码，这是进入北京的必备条件。
北京防疫政策最新规定对于进京人员的要求如下：有进返京计划的旅客：需持48小时内核酸检测阴性证明。需出示“北京健康宝”绿码。在测温正常且做好个人防护的前提下可正常进返京。抵京后24小时至72小时内需进行1次核酸检测。通勤人员：继续执行进返京查验72小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码政策。
如果是从高风险的疫区去北京可能会被劝返或者直接拉去隔离。目前疫情严重，建议还是减少外出流动，非必要不出行，尤其是中高风险地区，一个疏忽就可能会导致疫情的传播，为了个人和他人的健康，尽量不要流动。疫情期间需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。
北京不是重疫区，到沈阳不必隔离，但要到社区申报在自家隔离观察即可。
北京防疫新政策如下：国内中高风险地区所在县（市、区、旗）当地人员暂不允许进京，待其所在县（市、区、旗）全域转为低风险地区后，适时放开；国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区、旗）当地人员非必要不进京。
需要。行程码显示疫区去北京下高速需要隔离的。京行程单代码带星号的可以正常出行，但前提是需要确认是否去过中高风险地区。如果用户去的是中高风险区域，会被隔离，如果用户没有去过中高风险区域，就不会被隔离。
返京政策见下面：有进返京计划的旅客，持48小时内核酸检测阴性证明、“北京健康宝”绿码，在测温正常且做好个人防护的前提下可正常进返京。倡导抵京24小时内进行一次核酸检测，抵京24小时后、72小时内再次进行核酸检测，抵京7日内不聚餐、不聚会、不前往人员密集场所。
强调控制流量。3 、对聚集性活动取消暂停举办300人以上活动要求，强调做好常态化防控的同时，尽量控制规模，要建立人员信息库，原则上14天内有中高风险区及涉疫区旅居史人员不参会。倡导“红事”“白事”从简，取消社区报备的要求。4 、对出岛人员取消48小时核酸检测阴性证明要求（去北京除外）。
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